يحرص معظم مرضى السكر على صيام شهر رمضان رغم تحذيرات الأطباء من صيامهم خوفا من أن يحدث هبوط مفاجئ فى سكر الدم مايعرض حياتهم للخطر.
ويجب على مريض السكر قبل صيام رمضان أن يستشير طبيبه المعالج لمعرفة إذا كان يمكن الصيام له أم لا ما الاتفاق على نظام غذائي متوازن وتغيير مواعيد الدواء بما يناسب مواعيد الصيام.
ويقول الدكتور كريم شرابي أخصائي التغذية العلاجية، إن الصيام نفسه ليس خطر على مريض السكر ولكن الخطورة تكمن فى هبوط السكر أثناء الصيام، والعديد من الأشخاص يظنون أن المشكلة فى ارتفاع السكر عقب الإفطار، ولكن الحقيقة إن أخطر لحظة لمريض السكر في رمضان هي الهبوط المفاجئ أثناء الصيام، وهبوط السكر ليس تعب بسيط، ولكنه يمكن أن يكون بداية غيبوبة في دقائق.
علامات هبوط السكر أثناء الصيام علامات هبوط السكر أثناء الصيام
أعراض هبوط السكر بالدم
وأضاف شرابي، أن هبوط السكر خطير جدا، لأن المخ يتغذى على الجلوكوز فقط، وبمجرد أن ينخفض السكر بشكل حاد المخ يبدأ يفصل، وتحدث هذه الأعراض:-
دوخة شديدة
توهان
رعشة
عرق غزير
خفقان
عدم القدرة على التركيز
ثم فقدان وعي
وفي حالات عديدة يحدث تشنجات وغيبوبة
علامات هبوط السكر أثناء الصيام
وتابع، أن من علامات هبوط السكر الممنوع تجاهلها أثناء الصيام:-
عرق مفاجئ بدون سبب
رعشة في اليدين
جوع شديد جدا
دوخة أو زغللة
خفقان سريع
صداع مفاجئ
لخبطة في الكلام أو التصرف
الإحساس بعدم التركيز
وأوضح الدكتور كريم شرابي أخصائي التغذية، أن هذه الأعراض ليست إرهاق صيام بل انذار خطر للجسم للإفطار على الفور لتجنب الدخول فى غيبوبة، لأن السكر هنا يكون أقل من 70 mg/dl، ويمكن يحدث اغماء أو تشنجات لذا الإفطار هنا يجب أن يكون سريع لإنقاذ المريض.
نصائح لمرضى السكر فى رمضان
وأضاف اخصائي التغذية، أنه يجب على مريض السكر أثناء الصيام مراقبة السمر باستمرار ومحاولة تجنب الإجهاد قبل الإفطار، وتناول وجبة سحور مشبعة وعدم تجاهلها، والمتابعة مع الطبيب المعالج لتنظيم مواعيد الدواء فى رمضان.
