يوم على شاطئ العلمين أو الساحل الشمالي يعني ساعات من الاستمتاع بالبحر والشمس والهواء المنعش، لكن هذه الأجواء نفسها قد تترك أثرًا على الشعر إذا لم يحصل على العناية اللازمة قبل النزول إلى المياه، فمياه البحر المالحة وأشعة الشمس والرياح قد تؤدي إلى جفاف الشعر وتشابكه وفقدانه جزءًا من حيويته، لذلك لا تحتاجين إلى روتين معقد، بل إلى بعض الخطوات البسيطة التي تساعد على حمايته طوال اليوم، لذا نستعرض أبرز الأشياء التي يُنصح بالقيام بها قبل التوجه إلى الشاطئ للحفاظ على صحة الشعر.
بللي شعرك بالمياه العذبة أولًا
قد تبدو هذه الخطوة بسيطة، لكنها تساعد على تقليل كمية المياه المالحة التي يمتصها الشعر عند النزول إلى البحر، فعندما يكون الشعر مشبعًا بالمياه العذبة، تقل قدرته على امتصاص الملح، وهو ما يحد من تعرضه للجفاف ويحافظ على رطوبته لفترة أطول أثناء السباحة.
استخدمي منتجًا مرطبًا أو زيتًا خفيفًا
يساعد وضع كمية مناسبة من البلسم الذي يترك على الشعر أو أحد الزيوت الخفيفة، مثل زيت الأرجان أو جوز الهند، على تكوين طبقة حماية تقلل من تأثير الملح وأشعة الشمس، كما تساهم هذه الخطوة في الاحتفاظ برطوبة الشعر والحد من الهيشان والتقصف الذي قد يظهر بعد قضاء ساعات على الشاطئ.
اختاري تسريحة تقلل التشابك
ترك الشعر منسدلًا مع التعرض للرياح قد يؤدي إلى تشابكه وصعوبة تصفيفه بعد العودة من الشاطئ، لذلك يفضل اختيار تسريحة بسيطة مثل الضفيرة أو ذيل الحصان، فهي تساعد على تقليل الاحتكاك وتحافظ على الشعر مرتبًا طوال اليوم، خاصة لأصحاب الشعر الطويل.
لا تنسي حماية شعرك من الشمس
كما تحتاج البشرة إلى واقٍ من الشمس، يحتاج الشعر أيضًا إلى حماية من الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن تحقيق ذلك باستخدام مستحضرات مخصصة لحماية الشعر أو ارتداء قبعة خفيفة عند الجلوس لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، مما يساعد على تقليل الجفاف والحفاظ على لون الشعر الطبيعي أو المصبوغ.
اغسلي شعرك بعد العودة من البحر
بعد الانتهاء من السباحة، يفضل شطف الشعر جيدًا بالمياه العذبة لإزالة بقايا الملح والرمال، ثم استخدام شامبو لطيف وبلسم مرطب لاستعادة نعومته، كما يمكن استخدام ماسك مرطب إذا تعرض الشعر للشمس لفترة طويلة، حتى يستعيد ترطيبه ويحافظ على مظهره الصحي.
