منوعات
-
مشروب واحد وفوائد مزدوجة.. عصائر طبيعية تنظّف القولون وتحسن البشرة
عصائر طبيعية تنظّف القولون وتحسّن البشر، في السنوات الأخيرة زادت شعبية العصائر الطبيعية كوسيلة سهلة وممتعة للحصول على جرعة مركّزة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل تشيز كيك التفاح والقرفة.. نكهة شتوية ساحرة
طريقة عمل تشيز كيك التفاح والقرفة، واحدة من أكثر وصفات الشتاء دفئًا وإغراءً، فهي تجمع بين نعومة التشيز كيك الكريمية…
أكمل القراءة » -
سر صحة الجسم وطاقته.. تعرفي على الكمية المناسبة للبروتين يوميًا
يحتاج جسم الإنسان الى البروتين للبقاء بصحة جيدة وأداء وظائفه على النحو الأمثل، ويوجد اكثر من عشرة آلاف نوع من…
أكمل القراءة » -
حين يجتمع العلم والنبل… الدكتور محمد شوقي قدوة القطاع الصحي
هناك أسماء لا تُذكر إلا مقرونة بالإنسانية، ولا تُستحضر إلا في سياق النبل والخلق… ومن هذه الأسماء التي لا يختلف…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحسن امتصاص الحديد وتحارب فقر الدم عند النساء
أطعمة تحسن امتصاص الحديد، فقر الدم من المشاكل الصحية الشائعة بين النساء، ويحدث غالبًا نتيجة نقص الحديد في الجسم، والحديد…
أكمل القراءة » -
4 منها تخص طفلك.. استشارى يقدم 10 نصائح لتجنب الأمراض المعدية في الشتاء
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من بدء انخفاض حرارة الطقس لاقتراب فصل الشتاء وعلى المواطنين ارتداء الملابس الشتوية خاصة الصغار حفاظًا…
أكمل القراءة » -
الفرق بين ترطيب البشرة وتغذيتها ومتى تحتاجين إلى كل واحد منهما
الفرق بين الترطيب والتغذية للبشرة، من أكثر المفاهيم التي تختلط على كثير من النساء في مجال العناية بالبشرة هو الفرق…
أكمل القراءة » -
“الريتينول” مكون سحري للعناية بالبشرة.. تعرفي عليه
في عالم العناية بالبشرة، يعتبر الريتينول نجما ساطعا في منتجات محاربة التجاعيد والتصبغات. واكتسب شهرته بفضل نتائجه الواضحة وقدرته…
أكمل القراءة » -
أهمية الزائدة الدودية بالجسم وطرق الحفاظ عليها
الزائدة الدودية من الأعضاء الداخلية بالجسم وتوجد أسفل البطن ولكنها سريعة الالتهاب وللاسف فئة كبيرة من الكبار والصغار يصابون بالتهابات…
أكمل القراءة » -
4 نصائح تمنحك شكلا أصغر من عمرك بعد الأربعين
بعد عمر الأربعين تحرص بعض النساء على العناية الجيدة بصحتهن وبشرتهن لتجنب علامات الكبر والمشكلات الصحية التى تحدث فى هذا…
أكمل القراءة »