نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، منشوراً توعوياً عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي الفيسبوك مجموعة من النصائح الهامة للأمهات خلال فترة الحمل ما قبل الولادة.
وقدمت وزارة الصحة، 6 أطعمة للأمهات الحوامل التى يجب تجنبها أثناء فترة الحمل حفاظًا على صحتك وصحة طفلك والتى تتضمن الآتي:
اللحم أو البيض غير المطبوخ
تناول السمك النيء أو المحار غير المطبوخ
بعض أنواع الأسماك لاحتوائها على مستوى عالي من الزئبق (مثل: سمك القرش، سمك أبو السيف، سمك المارلين)
الحد من تناول التونة البيضاء إلى 186 جرامًا في الأسبوع
الكافيين (مثل: الشاي والقهوة والشوكولاتة) وبعض المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة
الحليب غير المبستر وجميع منتجاته (مثل: الجبن وغيره)
