جلسات تنظيف البشرة من خطوات العناية المهمة بالبشرة لأنها تعمل على تنظيف عميق للبشرة ما يقلل من فرص ظهور البثور السوداء والتصبغات وحب الشباب.
وتنظيف البشرة بعمق لا يقتصر فقط على الصالونات أو مراكز التجميل، بل يمكن القيام به في البيت بوسائل بسيطة وفعالة.
فوائد جلسات تنظيف البشرة
وتقول نادية محمد خبيرة التجميل، إن جلسات تنظيف البشرة مهمة للحفاظ على جمال البشرة ومن فوائد جلسات تنظيف البشرة:-
إزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة.
التخلص من الخلايا الميتة.
تفتيح المسام وتقليل ظهور الرؤوس السوداء.
منح البشرة إشراقة ونضارة طبيعية.
تحفيز الدورة الدموية وتجديد الخلايا.
جلسة تنظيف البشرة فى البيت جلسة تنظيف البشرة فى البيت
خطوات عمل جلسة تنظيف البشرة في البيت
أضافت نادية، أن جلسات تنظيف البشرة لا تقتصر على مراكز التجميل فقط، بل يمكن القيام بها فى المنزل وبأقل التكاليف والخطوات، والسطور التالية توضح طريقة بسيطة لعمل جلسة تنظيف البشرة فى المنزل، منها:-
اغسلي يديك جيدا.
اربطي شعرك أو غطيه برباط مخصص حتى لا يلامس الوجه.
حضري أدواتك، مثل منشفة صغيرة، ووعاء به ماء ساخن، وقطن، وغسول مناسب، ومقشر، وماسك طبيعي أو جاهز، وكريم مرطب.
اغسلي وجهك بغسول مناسب لنوع بشرتك.
دلكي الوجه بحركات دائرية لإزالة بقايا المكياج والأتربة.
اشطفي بالماء الفاتر ثم جففي بلطف.
سخني ماء في إناء، ثم ضعيه في وعاء واسع.
ضعي وجهك أمام البخار مع تغطية الرأس بمنشفة لمدة 8-10 دقائق لفتح مسام البشرة.
يمكن إضافة أعشاب مثل البابونج أو قطرات من زيت اللافندر لتهدئة البشرة.
هذه الخطوة تفتح المسام وتساعد على إخراج الشوائب.
اختاري مقشر لطيف أو حضري مقشر طبيعي مثل ملعقة سكر مع ملعقة عسل أو قهوة مع زبادي.
دلكي الوجه بلطف في حركات دائرية لمدة 3-5 دقائق.
اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
بعد البخار تصبح الرؤوس السوداء أسهل في الإزالة.
استخدمي أداة مخصصة أو قطعة قطن معقمة للضغط برفق.
لا تضغطي بشدة حتى لا تتركي آثار أو تسبب التهابات.
يمكنك اختيار قناع يناسب احتياجات بشرتك، مثل للبشرة الدهنية ماسك الطين الأخضر أو زبادي مع قطرات ليمون، وللبشرة الجافة ماسك أفوكادو مهروس مع عسل.
للبشرة الحساسة ماسك شوفان مطحون مع حليب.
ضعي الماسك 15-20 دقيقة ثم اغسليه بماء فاتر.
مرري قطعة قطن مبللة بماء الورد أو تونر طبيعي مثل خل التفاح المخفف.
هذه الخطوة تغلق المسام وتمنع دخول الأوساخ مرة أخرى.
ضعي كريم مرطب أو بضع قطرات من زيت طبيعي مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا.
التدليك الخفيف يحفز الدورة الدموية ويمنح البشرة ملمسًا ناعمًا.
نصائح لنجاح جلسة تنظيف البشرة في البيت
وتابعت، أنه لنجاح جلسة تنظيف البشرة فى المنزل يجب اتباع الآتي:-
كرري الجلسة مرة كل أسبوعين للبشرة العادية أو المختلطة، ومرة كل 3 أسابيع للبشرة الحساسة.
اشربي ماء كافى لتحافظي على ترطيب بشرتك.
تجنبي التعرض المباشر للشمس بعد الجلسة مباشرة، وإذا خرجت استخدمي واقي شمس.
لا تفرطي في فرك البشرة أو استخدام مقشرات قوية.
اهتمي بنظافة أدواتك دائما قبل وبعد الاستخدام.
بعد الجلسة ستلاحظين أن بشرتك أصبحت أنظف، أفتح، أكثر إشراقة وملمسها ناعم.
ومع الانتظام ستقل البقع والرؤوس السوداء وتزداد حيوية الوجه.
