التعرق ظاهرة طبيعية مهمّة لتنظيم درجة حرارة الجسم، لكن زيادته بشكل ملحوظ قد يسبب إزعاج يومي، خاصة في الطقس الحار أو أثناء التوتر.
وهناك أقنعة طبيعية فعالة يمكن أن تساعد في تقليل التعرق الزائد بطريقة آمنة ولطيفة على البشرة، دون اللجوء إلى المنتجات الكيميائية القاسية.
قناع طبيعي لتقليل التعرق
وتقول دعاء محمد خبيرة التجميل، إن قناع النشا وماء الورد، من أفضل الحلول الطبيعية لتقليل التعرق، خاصة في مناطق مثل الوجه وتحت الإبطين.
المكونات:
ملعقة كبيرة من النشا
ملعقة كبيرة من ماء الورد
نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون اختياري للبشرة غير الحساسة
طريقة التحضير:
اخلطي النشا مع ماء الورد جيدا حتى تحصلي على خليط متماسك.
ذأضيفي عصير الليمون وامزجي المكونات مرة أخرى.
ضعي القناع على المنطقة المراد تقليل التعرق بها.
اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يجف.
اغسليه بالماء الفاتر وجففي بلطف.
قناع طبيعي يقلل تعرق الوجه قناع طبيعي يقلل تعرق الوجه
قناع الشاي الأسود
المكونات:
كيس شاي أسود
نصف كوب ماء
الطريقة:
اغلي كيس الشاي في الماء واتركيه يبرد.
استخدمي قطعة قطن وامسحي بها المنطقة المتعرقة.
اتركيه على الجلد دون غسل.
الشاي الأسود يحتوي على مواد قابضة تقلل من نشاط الغدد العرقية.
نصائح إضافية لتقليل التعرّق
وأضافت دعاء، أن هناك بعض النصائح تقلل من التعرق، منها:-
ارتداء ملابس قطنية خفيفة تسمح بتهوية الجسم.
شرب كميات كافية من الماء يوميا.
تجنب الأطعمة الحارة والدسمة.
استخدام مزيلات عرق طبيعية خالية من المواد الضارة.
الحفاظ على النظافة الشخصية والاستحمام بانتظام.
في حال استمرار التعرق بشكل مفرط، ينصح بمراجعة طبيب مختص.
