عاجلمنوعات

4 خطوات لحمايتك من سرطان الثدي

كتبت- نانا إمام

أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن مجموعة من الخطوات البسيطة التي تساعد السيدات على الوقاية من سرطان الثدي، وذلك ضمن أنشطة المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة.

 

وأوضحت الوزارة من خلال انفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، قائمة بتلك الخطوات التي يجب اتباعها، وهي كالآتي:-

 

1 – تعرفي على عوامل الخطورة لديك

 

2 – قومي بالفحص الذاتي كل شهر

 

3 – استشيري الطبيب إذا لاحظتي أي تغير في الثدي

 

4 – اتبعي عادات صحية

 

5- حافظي على وزن صحي

 

6- مارسي رياضة المشي

 

7- قومي بالرضاعة الطبيعية إذا أمكن

 

وتابعت وزارة الصحة والسكان : الكشف والمتابعة والعلاج بأحدث البروتوكولات العالمية بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى