العناية بالأظافر ليست مجرد لمسة جمالية، بل انعكاس مباشر لصحة الجسم وروتينك الشخصي، إذا كنتِ تعانين من ضعف، تكسر، أو مظهر باهت لأظافرك، فالحل لا يكمن دائمًا في صالونات التجميل أو المنتجات باهظة الثمن، بل في تبني خطوات بسيطة وفعالة يوميا، في هذا المقال، نستعرض معك أهم النصائح التي تمنح أظافرك القوة والجاذبية دون مجهود
- اختاري الطول المناسب لمرحلة العناية
خلال فترات العناية والتقوية، احرصي على إبقاء أظافرك قصيرة، الأظافر الطويلة تكون أكثر هشاشة وعرضة للتكسر، بينما القصيرة تمنحك قاعدة قوية وسهلة للعناية، بعد تقصيرها، لا تنسي تنعيم الحواف باستخدام مبرد ناعم لتجنب التشققات.
- برد الأظافر له أصول
كثير من النساء يستخدمن المبرد بطريقة خاطئة، بحركات ذهاب وإياب سريعة، مما يسبب شروخًا دقيقة تضعف الظفر، لتفادي ذلك، استخدمي المبرد في اتجاه واحد فقط، بلطف، لتحافظي على متانة الظفر وشكله الجمالي.
- ودعي الأسيتون القاسي
رغم فاعليته، إلا أن مزيل الطلاء المحتوي على الأسيتون يسبب جفافًا شديدًا وضعفًا في الأظافر، خاصة عند الاستخدام المتكرر، بديلك الأفضل هو المزيلات الخالية من الأسيتون، ويفضل أن تحتوي على زيوت طبيعية مرطبة للعناية بالبشرة المحيطة أيضًا.
- الترطيب سر اللمعان الطبيعي
الماء والزيوت الطبيعية هما أفضل أصدقاء لأظافرك. احرصي على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، وادعمي الترطيب الخارجي بزيوت مثل الأرجان، الجوجوبا، أو اللوز الحلو، دلكي أظافرك يوميًا بهذه الزيوت لتعزيز قوتها ومرونتها.
- قللي من الأكريليك والجل
رغم جمال أظافر الجل والأكريليك، إلا أن استخدامها المتكرر يؤدي لتقشر الظفر وضعفه، وقد يترك آثارًا مزعجة على سطحه، امنحي أظافرك استراحة دورية، ودعيها تتنفس وتتجدد بشكل طبيعي.
- استمعي إلى إشارات أظافرك
أظافرك تتحدث بلغة واضحة: تقشر، هشاشة، أو بقع بيضاء، كلها مؤشرات على ما ينقصها. راقبي حالتها بانتظام، ولبّي احتياجاتها من تغذية وترطيب وراحة لتبقى صحية وجذابة.
العناية بالأظافر لا تحتاج إلى الكثير من الوقت أو المال، بل إلى وعي بالعادات اليومية التي تصنع الفارق، كل خطوة بسيطة تتبعينها اليوم، ستمنحك أظافر أقوى وأكثر جمالًا غدًا، دللي يديك بالعناية التي تستحقها، وامنحي أظافرك فرصة لتتألق بشكل طبيعي
