فوائد الزبادي في سحور رمضان

فوائد الزبادي في سحور رمضان لمنع العطش وتعزيز الطاقة

يعد الزبادي إضافة مثالية لوجبة سحور رمضان، فهو يجمع بين الترطيب والشبع والطاقة، ويقلل من الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام…