أطعمة غنية بالمغنيسيوم

9 أطعمة غنية بالمغنيسيوم يمكن إضافتها في نظامك الغذائي

نقص المغنيسيوم في الجسم له الكثير من الأعراض، ويرتبط نقصه في الجسم بمشكلات صحية مختلفة منها مرض السكري، والاضطرابات الهضمية…