منوعات
-
بشكل طبيعي وفعال.. طرق إنقاص الوزن بعد الحمل
يعتبر فقدان الوزن بعد الحمل هو رحلة تتطلب الصبر، ونهج متوازن يجب الالتزام به، إضافة للقوة على استعادة العافية بطريقة…
أكمل القراءة » -
مشاكل صحية كثيرة تعاني منها النساء يجب الحذر منها
تعاني النساء من مشاكل صحية مختلفة طوال حياتهن، تختلف باختلاف العمر والجينات ونمط الحياة، وبينما قد تصيب بعض المشاكل الصحية…
أكمل القراءة » -
برغم الدايت والتمارين الرياضية، أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن
في حين يُعد تناول سعرات حرارية أكثر من المعتاد أو تقليل النشاط البدني سببين بديهيين لزيادة الوزن، إلا أن الكثيرين…
أكمل القراءة » -
قد تدل على نوبة قلبية، أعراض صحية خطيرة تستدعي تدخلًا طبيًا فوريًا
في حين أن معظم الآلام والأوجاع التي نشعر بها في حياتنا اليومية لا تشكل خطرًا جديًا على صحتنا، إلا أن…
أكمل القراءة » -
للتغلب على الحر، 4 أنواع حلويات سهلة ولذيذة وبدون فرن
تُعد الحلويات الباردة خيارًا مثاليًا للتغلب على حرارة الصيف، خاصةً عندما تكون غنية بالفواكه والخضراوات وبدون حاجة إلى الطهي أو…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين أبرز أسباب الإصابة بالخرف
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “JAMA Neurology” عن وجود صلة قوية بين بعض عوامل الخطر الوعائية في منتصف العمر،…
أكمل القراءة » -
أعراض وطرق علاج الصداع النصفي الناتج عن الجفاف
بينما يعلم الكثيرون أن التوتر، وتغيرات الطقس، وبعض الروائح والأطعمة قد تكون محفزات لنوبات الصداع النصفي، إلا أن قلة قليلة…
أكمل القراءة » -
العسل والرضاعة الطبيعية، هل هو آمن للرضيع؟
تتساءل العديد من الأمهات المرضعات عن سلامة تناول بعض الأطعمة أثناء فترة الرضاعة، خوفًا من انتقالها عبر حليب الثدي وتأثيرها…
أكمل القراءة » -
خبيرة الأبراج رضا عبد الرحمن بتقولك حظك اليوم 21 يونيو 2025 عامل إيه
تقدم خبيرة الفلك والأبراج رضا عبد الرحمن حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج،…
أكمل القراءة » -
تفسير رؤية الشيخ في المنام وعلاقتها بأخبار سعيدة ومفرحة قادمة
تفسير رؤية الشيخ في المنام، إذا كان الشيخ يقدم علمًا أو نصيحة، فقد يعني ذلك أن الرائي بحاجة إلى الإرشاد…
أكمل القراءة »