منوعات
-
هيئة الدواء: واقي الشمس ضرورة يومية لحماية البشرة من مخاطر الصيف
أكدت هيئة الدواء المصرية أهمية استخدام واقي الشمس كإجراء يومي أساسي لحماية البشرة، خاصة خلال فصل الصيف، لما له من…
أكمل القراءة » -
قناع طبيعي لتفتيح البشرة الدهنية في الصيف
تتأثر البشرة الدهنية كثيرا فى فصل الصيف بسبب ارتفاع حرارة الطقس التى تزيد من إفرازات البشرة الدهنية ما يزيد من…
أكمل القراءة » -
وصفة الحناء لترطيب الشعر وتنعيمه فى الصيف
ترطيب الشعر فى الصيف أمر ضروري للحفاظ على نعومته ومظهره ومنع الهيشان الناتج عن ارتفاع حرارة الطقس، لاذ يجب ترطيب…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذريها
الحديد من العناصر المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا لتجنب أنيميا فقر الدم التى تؤثر على القلب بشكل…
أكمل القراءة » -
8 نصائح للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وتعزيز المناعة
في عالم يزداد فيه التعرض للجراثيم والأمراض، يصبح تعزيز المناعة الشخصية أولوية قصوى للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من نزلات…
أكمل القراءة » -
7 علامات مبكرة لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث وكيفية التعامل معها
بينما يُعرف انقطاع الطمث طبيًا بتوقف الدورة الشهرية لمدة عام كامل، تسبقه مرحلة تمهيدية تُعرف بـ “سنوات ما قبل انقطاع…
أكمل القراءة » -
4 أنظمة غذائية تقلل من خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة بحثية معمقة نُشرت مؤخرًا في مجلة “التغذية والصحة والشيخوخة” أن العادات الغذائية قد تلعب دورًا محوريًا في تحديد…
أكمل القراءة » -
درجة الحرارة تصل لـ 45.. الأرصاد الجوية تحذر من طقس الأسبوع حتى الخميس
يبدو أن الطقس شديد الحرارة سيمتد إلى الخميس القادم، مع استمرار الأجواء غير المستقرة والرياح المثيرة للرمال، وارتفاع درجات الحرارة…
أكمل القراءة » -
علاج الإكزيما بين الطب والعلاجات الطبيعية: ما الأفضل لحالتك؟
علاج الإكزيما، وتعرف الإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي بأنها حالة جلدية مزمنة شائعة تُسبب جفافًا شديدًا، وحكة مزعجة، واحمرارًا وتهيجًا…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس بفعالية وأمان
قشرة الرأس من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وتسبب لهم إزعاجًا وحرجًا اجتماعيًا كبيرًا، خاصة إذا…
أكمل القراءة »