تعاني كثير من النساء من مشكلة تكسر الأظافر وضعفها وبطء نموها، ويرجع ذلك إلى أسباب متعددة مثل نقص الفيتامينات، والتعرض المستمر للماء والمنظفات، واستخدام طلاء الأظافر والمواد الكيميائية بكثرة، أو إهمال العناية اليومية.
وتحرص بعضهن على الاهتمام بالاظافر من حيث النظافة والقوة ومحاولة اطالتها وذلك من خلال الاعتماد على الوصفات الطبيعية التي تمنح الأظافر التغذية اللازمة وتساعد على إطالتها وتقويتها دون آثار جانبية.
وتقول دعاء محمد خبيرة التجميل، إن الأظافر الصحية ليست فقط مظهر جمالي بل تعكس أيضا الحالة الصحية للجسم. فالأظافر القوية تدل على تغذية جيدة، بينما الهشة والمتكسرة قد تشير إلى نقص بعض العناصر الغذائية لذا يجب التغذيةالسليمة أولا قبل العناية الخارجية بالاظافر وذلك حفاظا على نموها بشكل صحى وقوى.
وصفة طبيعية لإطالة الأظافر وتقويتها
وأضافت دعاء، أن وصفة زيت الزيتون والليمون، من أفضل الوصفات الطبيعية للأظافر، وأكثرها شيوعا لنتائجها المذهلة.
مكونات الوصفة:
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر
ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
وصفة طبيعية لإطالة الأظافر وتقويتها وصفة طبيعية لإطالة الأظافر وتقويتها
طريقة التحضير:
يسخن زيت الزيتون قليلا حتى يصبح دافئ وليس ساخن.
يضاف إليه عصير الليمون ويخلط جيدا.
تغمس الأظافر في الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
ثم تدلك الأظافر والجلد المحيط بها بلطف.
يفضل ترك الخليط على الأظافر طوال الليل وارتداء قفازات قطنية.
تكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
وللحفاظ على أظافر طويلة وقوية، يجب ارتداء قفازات عند استخدام المنظفات.
تجنب قضم الأظافر أو استخدام الأسنان في فتح الأشياء.
ترطيب الأظافر يوميا بزيت طبيعي أو كريم مرطب.
التقليل من استخدام مزيلات الطلاء المحتوية على الأسيتون.
قص الأظافر وبردها بانتظام وباتجاه واحد.
وللحصول على نتائج أسرع، احرصي على تناول البيض والمكسرات لاحتوائها على البيوتين.
والخضروات الورقية مثل السبانخ، والحليب ومنتجات الألبان للكالسيوم.
شرب كميات كافية من الماء يوميا.
ومع الانتظام على الوصفات الطبيعية والعناية اليومية، يمكن ملاحظة تحسن واضح في قوة الأظافر وطولها خلال 3 إلى 4 أسابيع، مع استمرار التحسن بمرور الوقت.
