في الأوقات الأخيرة بدأت مشروبات الطاقة الصناعية في الانتشار بشكل كبير، خاصةً بين الأطفال، وتتسبب تلك المشروبات في العديد من الأضرار، لذا نستعرض فيما يلي مشروب طاقة طبيعي يساعد في الاستغناء عن تلك المشروبات الصناعية الضارة.
كشفت قناة «سفرة»، عبر قناتها الرسمية على تطبيق «واتس آب»، عن طريقة تحضير مشروب طاقة طبيعي خالٍ من الأضرار.
– المكونات
٢ بنجر مسلوق
تفاح أحمر
جزر مسلوق
ربع كوب عصير ليمون
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
ملعقة كبيرة عسل
– طريقة التحضير
في الخلاط يضاف البنجر المسلوق
مع الجزر المسلوق والتفاح والزنجبيل والعسل وعصير الليمون والماء ويخفق .
في كاسات التقديم يضاف المشروب ويقدم .
