يثير فطام الأطفال، أو تقديم الأطعمة الصلبة لهم، بواسطة الملعقة مخاوف من ارتفاع السعرات الحرارية وتأثيره على نموهم، وفقًا لدراسة جديدة من جامعة كولورادو، يظهر أن ترك الأطفال يطعمون أنفسهم بأيديهم بالأطعمة غير المهروسة قد يكون أفضل لنموهم وتطورهم.
فطام الأطفال عادات غذائية صحية
وفقًا للنتائج، يمكن أن يكون السماح للأطفال بالتغذية الذاتية أثناء مرحلة الفطام أكثر فائدة من النهج التقليدي بتقديم الأطعمة المهروسة بالملعقة،يشير الباحثون إلى أن هذه الطريقة قد تشجع على اختيارات غذائية صحية وتسمح للأطفال باستكشاف مجموعة متنوعة من الأطعمة.
مسارات نمو محسنة
شملت الدراسة نحو 70 رضيعًا، وكشفت عن زيادة في الوزن والطول بالنسبة للعمر عند الأطفال الذين تمكنوا من تناول الأطعمة بأيديهم بدلاً من استخدام الملعقة لتقديم الأطعمة، هذا يشير إلى مسارات نمو محسنة مقارنة بالأطفال الذين تم تغذيتهم بالطريقة التقليدية.
استخدام آمن للأطعمة
لضمان سلامة الأطفال، يوصي الباحثون بتقديم الأطعمة بأحجام مناسبة لقبضة يدهم، مع التأكيد على استخدام أطعمة مناسبة مثل الفواكه اللينة والخضروات المطهية وقطع اللحم الصغيرة المطهوة على البخار.
أشارت كينزي ماتزيل، أخصائية التغذية، إلى أن فطام الأطفال يوفر السعرات الحرارية الكافية لدعم نموهم، مما يساعد على تحقيق الغرض الغذائي اللازم في مرحلة نموهم المهمة.
من المهم الاستمرار بالتجربة
يعتبر التحمل والاستمرار في عملية فطام الطفل أساسيًا لنجاحها، كما نوضح في الدراسة التي قدمت نتائجها في مؤتمر الجمعية الأميركية للتغذية بشيكاجو.
باختصار، يشير البحث الجديد إلى أن فطام الأطفال بأنفسهم يمكن أن يكون خيارًا مفيدًا وصحيًا لتحسين نموهم وتطورهم، مما يعزز أهمية تشجيع الأطعمة الصلبة والتغذية الذاتية خلال هذه المرحلة الحيوية من النمو الطفولي.
