قد لا يتوقع البعض أن حب الشباب لا يقتصر على الوجه أو الجسم فقط، بل يمكن أن يظهر أيضًا في فروة الرأس، وهي حالة أكثر شيوعًا مما يُعتقد. وعلى الرغم من تشابهها في المظهر مع القشرة أو الإكزيما، إلا أن أسبابها وآلية علاجها مختلفة تمامًا، مما يستدعي فهماً دقيقًا وتشخيصًا صحيحًا للتعامل معها بفعالية.
ما هو حب الشباب في فروة الرأس؟
هو ظهور بثور صغيرة أو التهابات حمراء على جلد الرأس، قد تكون مصحوبة بـ حكة أو ألم، وغالبًا ما يُخلط بينها وبين القشرة أو الطفح الجلدي. لكنها في الحقيقة، شكل من أشكال التهاب بصيلات الشعر، وقد تكون بكتيرية أو فطرية.
** الأسباب: أكثر من مجرد دهون أو عرق
تتشابه أسباب حب الشباب في فروة الرأس مع تلك التي تصيب الوجه أو الجسم، ومنها:
عوامل وراثية
التغيرات الهرمونية
التوتر النفسي والإجهاد
قلة النظافة بعد التعرق، خصوصًا بعد الرياضة
ارتداء القبعات أو أغطية الرأس لفترات طويلة
النوم بالشعر المبلل
استخدام منتجات غير مناسبة لفروة الرأس
وقد يكون سبب هذه الحالة أحيانًا هو حب الشباب الفطري الناتج عن نوع من الخميرة التي تسد بصيلات الشعر، خصوصًا في حالات الرطوبة وعدم التهوية الجيدة.
** التشخيص: حب شباب أم التهاب بصيلات؟
يؤكد أطباء الجلد أن ما يُعتقد أنه “حب شباب” على فروة الرأس هو في كثير من الأحيان طفح جلدي التهابي ناتج عن بكتيريا.
ويُميّز الأطباء بين الحالتين على النحو التالي:
التهاب بصيلات الشعر: بثور بارزة، حمراء، مؤلمة، تُسبب حكة شديدة
حب الشباب الحقيقي: طفح جلدي أحمر، يحتوي على بثور وزيوان، لا يسبب الحكة عادة
** الوقاية والعلاج
رغم أن علاج هذه الحالة قد يكون طويل الأمد ومرهقًا أحيانًا، إلا أن الالتزام بروتين علاجي صحيح يُحدث فرقًا واضحًا:
- نظافة منتظمة
غسل الشعر 2-3 مرات أسبوعيًا بشامبو لطيف مضاد للبكتيريا أو الفطريات
تجنّب فرك الفروة بقوة لتفادي تهيج الجلد
- تجفيف الشعر جيدًا
تجنّب النوم بالشعر المبلل
يُفضّل استخدام مجفف كهربائي لتقليل الرطوبة التي تُشجّع على نمو الفطريات
- تقشير فروة الرأس
يُنصح بتقشير فروة الرأس مرة أسبوعيًا لإزالة التراكمات والجلد الميت
استخدام مقشرات خاصة لفروة الرأس وليس للوجه أو الجسم
- نمط حياة صحي
الابتعاد عن التوتر والإجهاد
ممارسة اليوغا أو التأمل
اتباع نظام غذائي متوازن وخالٍ من الدهون الزائدة والسكريات
** متى تزور الطبيب؟
عند تفاقم الحالة أو استمرارها لفترات طويلة، يجب استشارة طبيب جلدية لتشخيص الحالة بدقة، فقد يحتاج المريض إلى:
مضادات حيوية أو مضادات فطرية موضعية أو فموية
أو استخدام علاجات موصوفة بدقة حسب نوع البشرة وسبب الالتهاب
علاجات طبيعية لمعالجة حب الشباب في فروة الرأس
حب الشباب في فروة الرأس مشكلة جلدية شائعة لكنها غالبًا ما تمر دون تشخيص دقيق. الفهم الجيد لها، ومعرفة الفرق بينها وبين القشرة أو التهاب البصيلات، يمكن أن يُسهم في علاجها والحد من آثارها المزعجة، لا سيما لدى من يعانون منها بشكل متكرر.
